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MOTİVATİON

Anti-Buckel-Training: 8 effektive Übungen

Die Übung "Wall Stand" ist eine optimale Übung, um einen Buckel zu verhindern. Durch die Steuerung der geraden und unbeweglichen Wand im Rücken erhalten Sie eine ideale Unterstützung, wenn sich der Rücken in einer geraden und aufrechten Position befindet. Durch die Übung "Wandständer" fördern Sie die Beweglichkeit der Wirbelsäule in …

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Sie müssen nicht wirklich gut sein, um zu beginnen. Aber du musst anfangen, richtig gut zu werden! Weitere Motivation zum Kampf gegen Selbstzweifel finden Sie auf dem Business-Blog für ambitionierte Frauen: www.um180grad.de Source by um180grad

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