Home / FİTNESS (page 1642)

FİTNESS

20 Pilates-Übungen nach dem Training

Gymnastik nach Joseph Pilates erhöht die Koordination und Kraft, verbessert die Haltung und sollte flexibler werden. Darüber hinaus sorgen die Übungen für eine starke Körperspannung für starke, schlanke Muskeln. Unsere Fotogalerie gibt Ihnen einen Eindruck davon, wie das Pilates-Training aussieht. #pilates # Übungen #Gymnastik machen #gesund #Fitness Source by LifelineDE

Read More »