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HIIT Workouts für Anfänger: 10 Übungen, die schnell Kalorien verbrennen



Ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, mit diesen HIIT-Trainingseinheiten für Anfänger können Sie mehr Kalorien in kürzerer Zeit verbrennen. Diese Trainingsübungen mit hoher Intensität für die Fettverbrennung sind eine Kombination aus Cardio, Gewichten und schnellen, effektiven Übungen und bieten Ihnen ein Ganzkörpertraining für ernsthafte Ergebnisse. Sie haben es satt, auf dem Laufband zu laufen oder eine Stunde lang auf dem Ellipsentrainer zu schwitzen? Fordern Sie sich zu einer 30-tägigen HIIT-Herausforderung heraus! #hiit #hiittraining #hiitworkout #Gewichtsverlust # Cardio #Fett verbrennen


Source by k2stew30

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